Il serait temps d’adoucir le regard que l’on porte sur soi !
Mais qu’est ce l’image de soi ?
L'image de soi est une représentation, pas toujours réaliste que l'on se fait de soi-même quant à son physique et à ses capacités dans tous les domaines...
Souvent nous oscillons entre jugement, dévalorisation et focalisation du négatif qui nous empêche de nous voir tel que nous sommes.
Il y a l’image qu’on pense donner aux autres et l’image que les autres ont de nous. Cette dernière est bien souvent plus objective et bienveillante que nous le pensons.
C’est bien grâce au regard de l’autre posé sur soi, que l’on peut voir un encouragement au changement de notre propre perception.
Redorer notre image de nous-même et, au passage renforcer l’estime de soi :
- En acceptant que le
regard des autres est plus bienveillant qu’on l’imagine .
- En accordant de la valeur aux compliments et les accueillir au lieu de les rejeter.
- En allant chercher les signes de reconnaissance dont nous avons besoin.
- En profitant des retours positifs des autres pour nous approprier nos talents naturels, reconnaître nos accomplissements et nos potentiels.
La première image que l'on donne de soi, c’est son apparence physique, elle reste souvent tenace et déterminante…On parle là, de la première impression, celle qui reste dans la mémoire !
C'est pourquoi, il est important qu'elle soit attrayante !
Il suffit souvent de quelques conseils personnalisés et de petits ajustements, pour harmoniser son image.
Le but étant d’ être en symbiose entre l’image que l’on donne et notre personnalité.
Pour enfin OSER ETRE SOI MEME ….
Adoucir le regard que nous portons sur nous, parce que nous sommes TOUS BEAUX.
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